Herzkraft-Coaching 

und Energiebalance

Mögliche Themen

Wunsch nach Weiterentwicklung 
Ordnung schaffen im Leben
Selbstthemen (Selbstwert, Selbstliebe, Selbstsicherheit)
Ängste
Trauer
Erschöpfung,  Burnout 

Stress
Depression
Hochsensibilität
innere Unzufriedenheit oder Ruhelosigkeit 
Sucht
Beziehungen (Paar, Familie, Kinder)
Sexualität
körperliche Beschwerden / Krankheit / Schmerz
Bestimmung im Leben
uvm.

Meine Wegbegleiter-Tools

Herzkraft-Coaching 

im Raum oder draussen in der Natur

Systemische Aufstellungen 

mit Aufstellungsbrett oder Bodenankern
Chakra Therapie 

für dein energetisches Gleichgewicht (mit oder ohne Klangschale)
Medialität
Energetisches Heilen mit Unterstützung der Geistigen Welt

Akasha Chronik Abfrage (Buch des Lebens)
bei Lebensfragen, Fragen zu deinem Seelenplan oder um karmische Blockaden und Verstrickungen zu lösen
Hypnotische Seelenreisen
als Heilreise und zur Vertiefung neuer Erkenntnisse 

Australische Buschblüten Mischung

Natürlicher Begleiter in deinem Prozess (eigenes Rezept für dich erstellt)

Human Design Reading
Erfahre wie einzigartig du bist,  wo deine Stärken und Potentiale liegen und wie du diese gezielt einsetzen kannst, um in deine ganze Kraft zu kommen. 

Meditation
für mehr Entspannung und Bewusstheit

Die längste Reise deines Lebens ist die vom Kopf zum Herzen.

Als spirituelle Wesen sind wir hier auf Erden, um in einem menschlichen Körper irdische Erfahrungen zu machen, damit sich unsere Seele weiter entwickeln kann und sich wieder daran erinnert, wie kraftvoll, mächtig und einzigartig wir in Wahrheit sind.
 

Auf unserem Weg treffen wir manchmal auf Herausforderungen, welche schmerzhaft sind, blockieren, Ängste auslösen oder überfordern. Es kann passieren, dass wir uns verirren, irgendwo feststecken, uns abgetrennt, traurig, erschöpft und orientierungslos erleben. Dies kann im Job sein, oft aber auch in Beziehungen (auch Selbstbeziehung) oder in Familiensystemen. Oft erkennen wir nicht oder nur unzureichend, an was wir eigentlich leiden und oft gelingt es uns nicht, uns so zu verändern, wie wir es uns wünschten. Wir sind es gewohnt, unserem Kopf zuzuhören und überhören dabei oft die Sprache des Herzens. Das alles ist ganz normal und einfach eine Einladung, dir Zeit zu nehmen und dich tief mit dir selbst zu verbinden, deiner Seele zuzuhören, um dein Herz wieder zu spüren.  In dir ist der Ort, wo sich alles wieder sortiert und zum Ganzen fügt, der Ort wo du dich erinnerst und Heilung geschieht und der Ort, wo Frieden, Glück und Liebe zu Hause sind.

Dorthin zu gelangen, ist nicht immer einfach. Unsere Schutzmauern, Glaubenssätze und Konditionierungen versperren uns oft den Weg. Du bist so mutig und stark und niemand wird deinen Weg für dich gehen. Doch darfst du dir erlauben, ab und zu Unterstützung oder Impulse zu holen, um deinen Weg wieder klarer zu sehen und mit neuem Mut und Bewusstheit weiter zu gehen. 

Deine Seele und dein Herz flüstern dir zu. Ich reiche dir die Hand, - lass uns gemeinsam auf den Weg gehen und hinhören, hineinfühlen, aufdecken und auflösen, bis alles was ist... in Liebe aufgeht.


Deine Wegbegleiterin, 
Tanja Dana‘Maa 

Wenn deine Sehnsucht dich beflügelt, deine Träume dich berühren, dein Mut dich bewegt und dein Vertrauen dich begleitet, - dann mach dich auf den Weg.

Herzkraft-Coaching

Vielleicht hast du Fragen zu dir selbst oder zum Leben, plagen dich Ängste und Zweifel, bist du mit einer Situation überfordert, möchtest du ein Ziel erreichen und weisst nicht wie, spürst du Blockaden in dir oder möchtest aussteigen aus dem Funktionsmodus und endlich richtig leben? In einem Herzkraft-Coaching begleite ich dich achtsam und liebevoll mit Fragen und Wahrnehmungsübungen zu der Quelle deines inneren Wissens, an den Ort wo bereits alle Antworten vorhanden sind. Gemeinsam hören wir deiner Seele zu, spüren in dein Herz, decken Verstecktes auf und wandeln um, was verletzt oder blockiert ist. Es ist eine Reise zu dir selbst, ein tiefes Erkennen, um was es wirklich geht und ein Zurückfinden in die Liebe.


Naturcoaching

Fühlst du dich in der Natur wohler und freier als in einem geschlossenen Raum? Die Natur ist ein wunderbarer Lehrmeister.  

Sehe, höre und fühle, was die Natur dir zu sagen hat und erhalte überraschende Antworten auf deine Fragen. Bei einem Naturcoaching begleite ich dich achtsam in und durch die Natur in deine Mitte. Je nach Thema unterstützen dich die vier Elemente Erde, Feuer, Wasser und Luft in deinem Prozess. "Wie im Innen so im Aussen". Durch Beobachten im Aussen erhältst du Zugang zu deinem innersten Kern, erkennst du Zusammenhänge, kannst du loslassen und Belastendes der Natur übergeben, tankst du neue Kraft und Energie, um frisch gestärkt und mit neuer Klarheit deinen Weg fortzusetzen.


Systemische Aufstellung

In einer systemischen Aufstellung schaffen wir zuerst einen Überblick über die aktuelle Situation. Dies kann auf dem Aufstellungsbrett erfolgen oder mithilfe von Bodenankern. Unbewusste Elemente werden dabei sichtbar, Wirkmechanismen und Dynamiken werden aufgezeigt, Verstrickungen werden erkennbar und wir erhalten ein umfassendes Bild über die Zusammenhänge, welche zu einem Problem geführt haben. Im nächsten Schritt gestalten wir das Bild um und schaffen Ordnung, darfst du zurück geben was nicht mehr zu dir gehört, abgetrennte Anteile  von dir integrieren wir wieder, gemeinsam schaffen wir klare Räume und verändern dadurch das System. Blockaden werden gelöst und die Liebe kann wieder frei fliessen. 


Chakratherapie

Das Wissen um die Chakren ist jahrtausendealt und stammt vor allem aus den Lehren der Yogis und anderen Indischen Kulturen. Auch bei den Indiandern waren die Chakren wichtiger Bestandteil Ihrer Tradition und Philosophie. Bei uns spielen die Chakren in der traditionellen Psychologie eine Rolle wie auch in verschiedenen Meditations- und Entspannungspraktiken. Chakra bedeutet Rad oder Wirbel. Chakren sind unsere feinstofflichen Energie- und Bewusstseinszentren, durchstrahlen jedoch entsprechend ihrer Lage auch den physischen Körper. Die Chakren nehmen Energie aus ihrer Umgebung auf und leiten diese über unsere feinstofflichen Energiebahnen an unseren Körper weiter.  Dies beeinflusst die Zellen, Organe und das gesamte Hormonsystem und wirkt sich auf unsere Gefühle, Gedanken und unser körperliches Wohlbefinden  aus. Im ausgeglichenen harmonischen Zustand verhelfen Sie uns, unser gesamtes Potential voll auszuschöpfen. Chakren können aber auch blockieren oder überschiessen, unsere Energie kann dann nicht mehr frei fliessen, dies äussert sich in seelischem-, wie auch körperlichem Ungleichgewicht, Beschwerden treten auf. 

Chakra-Therapie ist eine ganzheitliche Heilmethode. Gemeinsam gehen wir den seelischen Ursachen der Beschwerden (psychisch oder physisch) auf den Grund. Durch gezielte Übungen (Atem, Meditation, Körper, Düfte, Farben) und Anwendungen mit der Hand oder der Klangschale nehmen wir gezielt Einfluss auf die einzelnen Chakren und bringen diese wieder ins Gleichgewicht (Harmonisierung). Chakra-Therapie erfordert deine Bereitschaft, auch über die Behandlung hinaus selber zu üben. Das Ergebnis ist sofort spürbar und nachhaltig, du fühlst dich entspannter, ausgeglichener und energiegeladener und gewinnst neue Selbsterkenntnisse, welche dein Leben leichter und freier machen. Negative Gedankenmuster lösen sich auf und führen zu positiven Verhaltensweisen. 


Akasha Chronik Reading

In der Akasha Chronik, auch Buch des Lebens genannt, sind alle Gedanken, Handlungen, Emotionen unserer aktuellen sowie aller vergangenen und zukünftigen Leben gespeichert. Sie enthält Aufzeichnungen über diesen Planeten sowie alle Lebewesen. Bei einem Akasha Chronik Reading verbinde ich mich mit Lehrern, Meistern und geistigen Wesen und erhalte durch sie Antworten zu deinen Lebensfragen, zu deinem Seelenplan oder zu Ursachen für karmisch bedingte Blockaden. Eine Akasha Botschaft kann dir somit Klarheit über die aktuelle Situation geben und du erhältst Hinweise für dein weiteres Leben.  Bei einer Lesung erhältst du ausserdem Lösungen, um Blockaden und Verstrickungen (aktuelle oder karmische) aufzulösen und zu heilen, damit du dein volles Potential leben und deinem Seelenplan folgen kannst.  Es geschieht tiefe Transformation auf allen Ebenen.


Hypnosetherapie

Die Hypnose ist eine der ältesten Heilungstechniken, derer sich vor allem die alten Ägypter bereits intensiv widmeten. Die Hypnosetherapie kann helfen, unterbewusste Ängste und andere Blockaden aufzulösen, um eine positive Verhaltensänderung zu bewirken. 

Nur gerade 5 % unseres Erlebens spielen sich in unserem Bewusstsein ab, das heisst im Wachzustand. 95 % erleben wir unbewusst. Der grösste Teil unserer Erfahrungen und Erlebnisse, also auch unserer Gefühle und Gedanken befinden sich somit in unserem Unterbewusstsein. Unser Unterbewusstsein wird durch eine Art Schutzschild abgeschirmt, hauptsächlich um uns vor unangenehmen Gefühlen, Schmerz oder Trauer zu schützen. Deshalb ist es für uns oft schwierig, bestimmte Muster oder Gewohnheiten zu ändern. Die Hypnose bewirkt, dass diese Schutzmauer durchlässiger wird. Im Trancezustand können wir unmittelbar mit dem Unterbewusstsein sprechen, somit direkt Einfluss nehmen auf versteckte Ängste und Gewohnheiten, Veränderung kann somit direkt am Ursprung geschehen. Wir unterscheiden zwischen leichter, mittlerer und starker Trance. Den leichten Trancezustand kennst du, wenn du z.B. einen Tagtraum hast oder kurz vor dem Einschlafen bist. Auch während der mittleren Trance, wie wir sie in der Hypnosetherapie nutzen, bleibt dein Bewusstsein eingeschaltet. Du hörst und riechst alles, du entscheidest jederzeit was du sagen möchtest oder nicht, bist dabei lediglich tiefenentspannt. So kannst du jederzeit eine Hypnose beenden, wenn du das denn möchtest. Eine Manipulation gegen deinen Willen ist nicht möglich. Mit der Hypnosetherapie arbeiten wir gezielt an Ängsten und falschen Glaubenssätzen, um die gewünschte Verhaltensänderung herbeizuführen. 


Human Design

Human Design Reading

Human Design ist ein einzigartiges und komplexes System zur Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung. Jede Human Design Chart ist absolut einzigartig und sie zeigt dir deinen energetischen Bausatz und Fingerabdruck. Mit Hilfe der Chart kann es dir gelingen, deine wahre Natur wieder zu finden und somit ein Leben in Leichtigkeit und Fülle zu kreieren. Durch Human Design erkennst du deine Einzigartigkeit sowie deine Gaben, welche dir für dieses Leben zur Verfügung stehen. Ebenso erfährst du, wie du mit deiner Umwelt energetisch im Austausch bist, wie du mit Hilfe deiner Körperintelligenz die für dich richtigen Entscheidungen triffst und du erfährst Spannendes zu deiner Lebensaufgabe.

Das Human Design System wurde 1987 von dem Kanadier Alan Krakauer gechannelt (später bekannt als Ra Uru Hu) . Die Grundlage für die Chart bildet die Astrologie, ebenso fliesst das umfangreiche Wissen des chinesischen Buchs der Wandlung I‘Ging mit hinein (64 Hexagramme), die Lehre des ‚Geheimen‘ - die Kabbala - spiegelt sich in den 36 Kanälen und das Wissen der Chakren findet sich in den 9 Energiecentern wieder.


Australische Buschblüten

 Die australischen Buschblüten-Essenzen geben Klarheit, Mut, Kraft und Entschlossenheit seine Ziele und Träume zu verwirklichen. Sie helfen beim Zugriff auf die eigene Inuition, Spiritualität, Kreativität und Freude. Die Buschblüten katalysieren die eigenen Bewusst- und Heilwerdungsprozesse. Die australischen Bushflowers sind in Ihrer Wirkung vergleichbar mit dem Effekt von Meditation. Die Buschblüten unterstützen dabei negative Gedankenmuster aufzulösen und höhere Qualitäten wie Liebe, Freude, Glaube, Mut und Kraft zu kultivieren. In diesem ausgeglichenen Zustand werden negative Muster und Blockaden aufgelöst und wahre Heilung auf allen Ebenen kann stattfinden. 


Meditation

Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen beruhigen wir gezielt den Geist und streben einen Zustand von Entspannung, Stille und Einssein an. In einer Zeit, wo wir mit Körper und Gedanken ständig aktiv sind, verlieren wir oft den Bezug zum Moment, zum Hier und Jetzt, zu dem was wirklich ist. Unsere Aufmerksamkeit widmen wir oft dem Aussen und den Zielen, welche wir verfolgen oder dem Erlebten aus der Vergangenheit. Wir fühlen uns dabei oft gestresst, müde und erschöpft. Wir verlieren den Zugang zu unserem innersten Kern, unserem wahren Sein, fühlen uns abgetrennt und vergessen dabei ganz, wer wir wirklich sind. Meditation ist eine Art Innenschau, wir nehmen achtsam mit allen Sinnen wahr, was gerade ist, finden Ruhe und tiefe Entspannung, unser Geist kann sich beruhigen und wir spüren wieder die Allverbundenheit in und um uns. In der Stille wächst Klarheit, Wachheit und ein tiefes Bewusstsein. Meditation dient somit auch der Bewusstseinserweiterung. 


Medialität

Bedingungslos und tief liebevoll erhalten wir Unterstützung aus der geistigen Welt für unser Dasein auf Erden. Auch wenn wir sie nicht sehen, sind sie immer da bei uns und geben uns Zeichen oder Impulse und schenken uns Trost, Kraft und Heilung. Es sind feinstoffliche Wesen wie Engel, aufgestiegene Meister oder Naturwesen, welche den universellen Gesetzmässigkeiten folgen und der reinen Liebe dienen. Sie kommen, wenn wir Sie rufen und um Ihre Hilfe bitten. Sie helfen bei Heilungsprozessen und wirken um und durch uns.